Martedì, 05 Settembre 2017 09:09
Fare movimento rallenta l’invecchiamento
Individuato dai ricercatori di Padova un altro meccanismo con il quale l’attività fisica promuove la nostra salute. La relazione tra attività fisica e salute è riconosciuta da tempo ed esistono…
Lunedì, 19 Dicembre 2016 12:28
A Natale puoi... restare in forma se vuoi!
Arrivano le festività e aumentano le occasioni mangerecce e le tentazioni culinarie: dolcetti, aperitivi, cene aziendali, cene con il gruppo della palestra. E poi ci sono i “giorni veri di…
Martedì, 27 Settembre 2016 11:15
Alimentazione e sport: l'allenamento inizia a tavola
Riguardo al rapporto fra nutrizione e attività fisica, è luogo comune, ma errato, ritenere che chi pratica sport debba sempre mangiare di più, aumentare l’apporto di proteine e assumere alimenti…
Martedì, 09 Agosto 2016 10:54
Alimentazione e sport: le regole generali
Dal 5 al 7 agosto si è tenuta presso la villa comunale di Paganica la manifestazione “Rugby e non solo…”, organizzata dalla Polisportiva Paganica Rugby insieme all’Associazione Culturale Biblipaganica. Sono…
Mercoledì, 29 Giugno 2016 13:52
Alimentazione e fertilità femminile
Al giorno d’oggi si tende a spostare il concepimento in età sempre più avanzata rispetto al passato. L’età femminile gioca un ruolo importante sulla capacità riproduttiva; sembra che la qualità…