Martedì, 27 Settembre 2016 11:15
Alimentazione e sport: l'allenamento inizia a tavola
Riguardo al rapporto fra nutrizione e attività fisica, è luogo comune, ma errato, ritenere che chi pratica sport debba sempre mangiare di più, aumentare l’apporto di proteine e assumere alimenti…
Giovedì, 31 Marzo 2016 15:27
L’importanza di avere una sana quotidianità
Sono una Biologa Nutrizionista aquilana che, dopo la Laurea in Scienze Biologiche, si è trasferita all’estero per un training di 6 mesi, nei laboratori della facoltà di Farmacia dell’Università di…